为帮助大学生释放情感，缓解不良的情绪体验，以阳光的心态应对心理压力，学校心理健康教育中心联合信息工程学院分团委共同主办“书写疗愈网络打卡”活动。该活动持续了21天，参与者需自行选择硬笔或毛笔每天书写不少于20分钟，内容包括诗歌、名人名言、名篇佳句等。每天在群中分享自己的作品照片，让大家互相欣赏、鼓励。在活动的第10和第21天，参与者被邀请以视频或音频的方式分享自己坚持书写后内心的体验或变化。

此次活动在学生群体中得到了热烈反响与回应，共有353名同学报名参与，最终241人坚持完成。同学们在群里分享自己书写中运用章法和结构的心得，通过文字美的艺术表现形式，锻炼意志，磨炼品行，培养审美，提升修养。作品字迹工整，意境深远，情感丰富。在书写中，同学们释放自己的情感，感受到心灵的慰藉。同时，通过每天分享作品也得到了来自他人的认可和支持，增强了自信心。

在活动的第10天和第21天，参与者分享了自己的内心体验或变化。有些同学表示，通过坚持书写，自身情绪得到了宣泄，内心的压力得到了缓解，同时也感受到了书写带来的愉悦和满足感。还有些参与者表示，书写让他们更加关注内心的感受，更加了解自己，也更加坚定了自己前行的信念。

此外，书写疗愈活动还为参与者开设了专门的交流群，让大家可以互相交流，分享彼此的心得和感受，建立起一个富有互动性和共同体感的心理健康教育平台。群内的氛围也十分融洽，参与者之间的沟通交流热烈，大家纷纷表达了对这个平台的感激和喜爱。

本次书写疗愈网络打卡活动为大学生们提供了一个良好的心理健康教育平台，让他们通过书写来释放情感，缓解压力，同时也因得到了来自他人的认可和支持而增强自信，帮助同学更好地发挥自己的潜力，迎接未来的挑战。