新冠防控“七个宝”

法宝一、开学前做好自我健康监测

做好体温自测，健康状况和旅居史等情况记录，开学时及时报告给学校

法宝二、进出校门要做好防护

返校途中、有事出校门途中要做好防护

法宝三、戴口罩

疫情防控常态化下，在人群密集的地方仍需戴好口罩

法宝四、做好手卫生，常洗手

餐前餐后，便前便后，触摸公共物品后，一定记得用七步洗手法洗手

法宝五、保持安全社交距离

保持一定距离，室内聚集要保持开窗通风

法宝六、注意咳嗽礼仪

咳嗽时用纸巾捂住或用手肘挡住

法宝七、作息规律，加强锻炼，增强抵抗力

预防秋冬季传染病“九个招”

秋冬季是水痘、流感、流行性腮腺炎等传染病高发季节。主要通过空气与飞沫传播。

预防措施：

第一招:勤洗手，可能通过手接触分泌物,注意手的卫生。

第二招:多喝水，秋季气候干燥,喝水利于体内毒素排泄。

第三招:空气流通，为了预防病毒通过空气传播。

第四招:加强营养，多吃富含维生素C的蔬菜水果,增强自身免疫力。

第五招:加强锻炼，增强对外界环境的适应能力。

第六招:合理作息，保持生活规律,尽可能不去人群集中的公共场所。

第七招:注意防寒保暖，秋季昼夜温差大,及时添加衣物。

第八招:早诊疗:如觉身体不适，立即就医,以免延误病情。

第九招:早接种：接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。