为提高同学们对身边美好事物的发现能力，增强同学们大学生活的乐趣，保持积极向上、理性平和的健康心态，由校心理健康教育中心主办、海生学院分团委携手承办的“三件好事”打卡活动于5月1日至5月21日顺利开展，活动为期21天，旨在培养观察美、创造美及乐于助人的高尚品质。在帮助他人的同时，施助者收获感激之情，受助者则感受到社会的善意，从而营造出一个温馨和谐、积极向上的校园环境。

“三件好事”的概念源自美国积极心理学之父马丁·赛利格曼教授，它是幸福心理学中的一项重要实践。通过做好事，人们能够感受到生活中的积极元素，进而提升个人的乐观心态，激发内心的幸福感。在打卡期间，同学们以文字、照片、视频等多种形式记录了他们的助人瞬间，展现了盐城工学院校园内的小小温情。这些善举不仅让施助者感到快乐，也在同学们之间传递了正能量。

随着春末夏初的到来，活动有序进行。活动策划者和管理员按时发布任务，参与者们均按时、高质量地完成了打卡要求。他们不仅帮助了他人，发现了身边的美好，还通过为同学付出实现了个人价值，有效提升了学生的幸福感和心理健康水平。本次活动共168位同学参与，同学们的积极参与使得活动取得了令人满意的成果。

一位参与同学表示：“好事打卡任务已经结束，感谢大家的配合。大家在助人行善、享受生活方面都展现出了别样的风采。虽然打卡只是形式，但助人、行善应成为我们生活的常态。无论是小事还是大事，都是生活的美好点缀。希望大家今后能够不计回报，日行一善，或者放慢脚步，感受身边的美好，享受生活的每一个瞬间。如果愿意，大家也可以继续记录并分享这些美好，这本身就是一件好事。”